{"id":684,"date":"2023-03-14T15:34:22","date_gmt":"2023-03-14T14:34:22","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.emocional.co\/?p=684"},"modified":"2023-06-02T10:22:11","modified_gmt":"2023-06-02T09:22:11","slug":"consecuencias-a-nivel-organizacional-e-individual-del-estres-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.emocional.com\/mx\/consecuencias-a-nivel-organizacional-e-individual-del-estres-laboral\/","title":{"rendered":"EL IMPACTO DEL ESTR\u00c9S LABORAL EN LA SALUD DE TUS TRABAJADORES: TODO LO QUE NECESITAS SABER"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"wp-block-heading\">Descubre las consecuencias para tu empresa y tus empleados si ignoras el estado de salud de tus trabajadores&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized has-custom-border\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/2Fi.gif\" alt=\"estr\u00e9s laboral\" class=\"wp-image-685\" style=\"border-radius:0px\" width=\"648\" height=\"470\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>El estr\u00e9s laboral es una de las <strong>principales preocupaciones <\/strong>de los empleados y empleadores en todo el mundo y es que se ha convertido en un <strong>problema global<\/strong>, de salud p\u00fablica, afectando negativamente a la calidad de vida de los trabajadores y su rendimiento laboral. <\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>prevalencia<\/strong> del estr\u00e9s laboral ha <strong>aumentado<\/strong> en los \u00faltimos a\u00f1os y se espera que contin\u00fae en aumento los pr\u00f3ximos a\u00f1os. De hecho, la pandemia agrav\u00f3 a\u00fan m\u00e1s la situaci\u00f3n debido a la incertidumbre laboral, el teletrabajo, el aumento de la carga de trabajo, etc. <\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan un informe de la <strong>OMS<\/strong>, el estr\u00e9s laboral afecta a <strong>m\u00e1s del 30% de los trabajadores en todo el mundo<\/strong> y se ha convertido en uno de los principales riesgos laborales. Por ello, es necesario tomar medidas para controlar el estr\u00e9s laboral y mejorar la salud y el bienestar de los trabajadores.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:2px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>ESTR\u00c9S: CONSECUENCIAS<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>El estr\u00e9s puede manifestarse de diferentes maneras en los individuos, a continuaci\u00f3n, se presentan las <strong>consecuencias<\/strong> que puede generar padecer estr\u00e9s, tanto en los propios <strong>individuos<\/strong>, como a nivel <strong>organizacional<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Consecuencias individuales<\/h4>\n\n\n\n<p>El estr\u00e9s es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que son percibidas como amenazantes o desafiantes. Cuando los trabajadores experimentan una situaci\u00f3n estresante en el trabajo, su cuerpo libera hormonas del estr\u00e9s, como el <strong>cortisol<\/strong> y la <strong>adrenalina<\/strong>, para ayudarles a manejar la situaci\u00f3n. Si la respuesta de estr\u00e9s se activa con frecuencia, como ocurre en el caso del estr\u00e9s laboral cr\u00f3nico, las hormonas del estr\u00e9s pueden comenzar a tener efectos negativos en el cuerpo y en la mente. Algunas de sus consecuencias pueden ser las siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Irritabilidad<\/strong> <strong>y cambios de humor:<\/strong> los trabajadores estresados pueden tener una <strong>menor tolerancia a las frustraciones<\/strong>, lo que puede provocar cambios de humor repentinos e irritabilidad, debido a <strong>acumulaci\u00f3n de estr\u00e9s en el cuerpo<\/strong>. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Insomnio:<\/strong> el estr\u00e9s laboral puede afectar el sue\u00f1o del trabajador, lo que puede llevar a insomnio o <strong>dificultades para conciliar el sue\u00f1o<\/strong>, debido a esa acumulaci\u00f3n de hormonas perjudiciales para el organismo. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Problemas interpersonales:<\/strong> el estr\u00e9s laboral puede afectar negativamente a las <strong>relaciones personales<\/strong>, ya que puede <strong>disminuir el tiempo y la energ\u00eda<\/strong> que el trabajador necesita para dedicar a sus relaciones.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Falta de concentraci\u00f3n: <\/strong>cuando un trabajador se encuentra bajo estr\u00e9s, puede resultar <strong>dif\u00edcil enfocarse en las tareas<\/strong> que tienen que realizar. Esto puede deberse a que la <strong>mente<\/strong> del trabajador est\u00e1 <strong>constantemente preocupada <\/strong>por la situaci\u00f3n estresante y no puede enfocarse en las tareas en cuesti\u00f3n.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Memoria y capacidad cognitiva<\/strong>: el cortisol, la hormona del estr\u00e9s, puede <strong>da\u00f1ar las c\u00e9lulas cerebrales <\/strong>y <strong>reducir la plasticidad neuronal<\/strong>, lo que puede afectar la capacidad del trabajador para aprender y retener informaci\u00f3n. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Consecuencias organizacionales<\/h4>\n\n\n\n<p>Todo esto mencionado, evidentemente afecta a la organizaci\u00f3n, pues sus trabajadores presentan estr\u00e9s. Un aspecto que puede estar originado y causado directamente por la misma empresa. As\u00ed pues, sus consecuencias ser\u00e1n las siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Aumento del absentismo laboral y la rotaci\u00f3n de personal:<\/strong> los trabajadores estresados pueden sentirse <strong>abrumados<\/strong> y no tener la energ\u00eda ni la motivaci\u00f3n para acudir al trabajo. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n pueden faltar al trabajo debido a problemas de salud relacionados con el estr\u00e9s, como dolores de cabeza, problemas gastrointestinales y fatiga. Lo cu\u00e1l es m\u00e1s probable tambi\u00e9n que busquen otros entornos o trabajos d\u00f3nde no se sientan tranquilos. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Disminuci\u00f3n de la productividad y la rentabilidad:<\/strong> los trabajadores estresados pueden tener un <strong>desempe\u00f1o inferior<\/strong> y cometer <strong>m\u00e1s errores<\/strong>. El estr\u00e9s tambi\u00e9n puede hacer que los trabajadores pierdan el enfoque y la concentraci\u00f3n, lo que puede disminuir su eficiencia en el trabajo. Esto puede afectar la calidad de los productos o servicios que la organizaci\u00f3n ofrece, y a su vez disminuir su rentabilidad.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dificultades para retener talento:<\/strong> si los trabajadores no est\u00e1n satisfechos con su ambiente laboral, es menos probable que se queden en la organizaci\u00f3n a largo plazo. Esto puede aumentar la rotaci\u00f3n de personal y, por lo tanto, aumentar los <strong>costos asociados <\/strong>a la contrataci\u00f3n y capacitaci\u00f3n de nuevos empleados. Adem\u00e1s, la rotaci\u00f3n de personal tambi\u00e9n puede afectar negativamente la cohesi\u00f3n del equipo y la cultura de la organizaci\u00f3n.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Problemas de reputaci\u00f3n:<\/strong> si la organizaci\u00f3n tiene una reputaci\u00f3n de ser un lugar estresante para trabajar, es menos probable que atraiga a talentos valiosos. La mala reputaci\u00f3n de la organizaci\u00f3n tambi\u00e9n puede afectar su capacidad para atraer clientes y socios comerciales. Esto puede tener un <strong>impacto negativo en la rentabilidad<\/strong> y el <strong>\u00e9xito<\/strong> a largo plazo de la organizaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/wp.emocional.com\/mx\/solicitar-demo\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/blog-plantillas-9-13-1024x322.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1710\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:29px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00abUn l\u00edder exitoso no es aquel que evita el estr\u00e9s, sino aquel que lo maneja de manera efectiva y ayuda a su equipo a hacer lo mismo\u00bb &#8211; Jack Welch<\/h4>\n\n\n\n<p>En conclusi\u00f3n, el <strong>estr\u00e9s<\/strong> laboral puede tener <strong>graves consecuencias<\/strong> tanto a nivel individual como organizacional. Los trabajadores estresados pueden experimentar una variedad de problemas de salud f\u00edsica y mental, mientras que las empresas pueden sufrir disminuci\u00f3n de la productividad, aumento del absentismo, etc. Es por eso que es importante que los <strong>l\u00edderes<\/strong> tomen <strong>medidas<\/strong> para prevenir, disminuir y combatir el estr\u00e9s laboral. Si quieres saber m\u00e1s acerca de qu\u00e9 medidas puedes tomar c\u00f3mo l\u00edder puedes ver nuestros otros art\u00edculos acercad de este tema. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Art\u00edculo recomendado: <a href=\"https:\/\/blog.wp.emocional.com\/como-saber-si-tus-empleados-estan-realmente-estresados-y-que-medidas-tomar\/\">S\u00edntomas de que tus empleados est\u00e1n estresados y qu\u00e9 medidas tomar<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubre qu\u00e9 consecuencias negativas puede tener el estr\u00e9s laboral, en los individuos que lo padecen, como en la organizaci\u00f3n.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":1952,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","content-type":"","_mo_disable_npp":"","footnotes":""},"categories":[11],"tags":[59,34,54,60,58,42],"class_list":["post-684","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estres-laboral","tag-estres-2","tag-jefe","tag-lider","tag-liderazgo","tag-miedo","tag-trabajo"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - 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