{"id":3513,"date":"2023-07-03T23:12:18","date_gmt":"2023-07-03T22:12:18","guid":{"rendered":"https:\/\/emocional.co\/?p=3513"},"modified":"2023-07-03T23:22:57","modified_gmt":"2023-07-03T22:22:57","slug":"el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/","title":{"rendered":"El precio invisible del teletrabajo: La alarmante crisis de salud mental y el llamado urgente a las empresas para actual"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/empresaria-ocupada-trabajando-oficina-casa-1024x683.jpg\" alt=\"salud mental \" class=\"wp-image-3514\" srcset=\"https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/empresaria-ocupada-trabajando-oficina-casa-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/empresaria-ocupada-trabajando-oficina-casa-300x200.jpg 300w, https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/empresaria-ocupada-trabajando-oficina-casa-768x512.jpg 768w, https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/empresaria-ocupada-trabajando-oficina-casa-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/empresaria-ocupada-trabajando-oficina-casa-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/empresaria-ocupada-trabajando-oficina-casa-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Really bad news about my home finances<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo las empresas pueden abordar la salud mental de sus trabajadores remotos<\/h3>\n\n\n\n<p>En la era del teletrabajo, separar la vida laboral de la personal se ha vuelto un reto cada vez mayor. Mientras que esta modalidad ofrece mayor flexibilidad y comodidad a las personas, tambi\u00e9n ha desencadenado una serie de consecuencias, especialmente en la <strong>salud mental <\/strong>de los trabajadores. El <strong>s\u00edndrome de burnout<\/strong>, el cual se encuentra oficialmente incluido en la 11 revisi\u00f3n de la <strong>Clasificaci\u00f3n Internacional de Enfermedades (CIE-11)<\/strong>, se ha vuelto la mayor amenaza en el contexto laboral actual. Seg\u00fan la Gu\u00eda de Mercado Laboral en un estudio realizado en el 2022, <strong>el 43% de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola sufre de agotamiento f\u00edsico y mental causado por el estr\u00e9s laboral. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En un momento en el que la salud mental se ha convertido en una prioridad, es fundamental que las organizaciones enfaticen el bienestar de sus empleados y creen entornos laborales virtuales en donde se fomente el equilibrio entre trabajo y vida personal. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sindrome de burnout: c\u00f3mo detectarlo <\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/collage-cabezas-forma-nube-1024x1024.jpg\" alt=\"burnout y salud mental \" class=\"wp-image-3516\" srcset=\"https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/collage-cabezas-forma-nube-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/collage-cabezas-forma-nube-300x300.jpg 300w, https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/collage-cabezas-forma-nube-150x150.jpg 150w, https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/collage-cabezas-forma-nube-768x768.jpg 768w, https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/collage-cabezas-forma-nube-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/collage-cabezas-forma-nube-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/collage-cabezas-forma-nube-12x12.jpg 12w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Desde la pandemia los casos de burnout han ido en aumento, seg\u00fan un estudio realizado por el Global Workforce of the Future 2022, <strong>el s\u00edndrome en el 25% de los trabajadores podr\u00edan causar bajas laborales.<\/strong> La cultura de always on en el trabajo son los factores de riesgo m\u00e1s grandes para la salud mental y f\u00edsica en nuestra era, por lo que detectarlo es fundamental. Dentro de las principales se\u00f1ales de este s\u00edndrome se encuentra:  <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Baja autoestima <\/li>\n\n\n\n<li>Dolor de cabeza <\/li>\n\n\n\n<li>Taquicardia<\/li>\n\n\n\n<li>Insomnio<\/li>\n\n\n\n<li>Bajo rendimiento <\/li>\n\n\n\n<li>Sentimientos de agotamiento <\/li>\n\n\n\n<li>Poca realizaci\u00f3n personal <\/li>\n\n\n\n<li>Dificultad para concentrarse <\/li>\n\n\n\n<li>Aburrimiento <\/li>\n\n\n\n<li>Absentismo laboral <\/li>\n\n\n\n<li>Irritabilidad <\/li>\n\n\n\n<li>Estr\u00e9s elevado<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Un <strong>estado continuo de agotamiento<\/strong> puede influir en el abuso de<strong> psicof\u00e1rmacos, alcohol y drogas por parte de las personas que lo padecen.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Articulo recomendado: <a href=\"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/estado-emocional-en-el-trabajo-descubre-4-software-para-impulsar-el-bienestar-de-tus-empleadosesbloquea-el-exito-empresarial-como-entender-el-estado-emocional-de-tus-equipos\/\">Estado Emocional en el trabajo: descubre 4 software para impulsar el bienestar de tus empleados<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPrevenir o lamentar? Acciones para promover la salud mental en el teletrabajo<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hombre-negocios-usando-computadora-portatil-desierto-1024x683.jpg\" alt=\"Burnout \" class=\"wp-image-3515\" srcset=\"https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hombre-negocios-usando-computadora-portatil-desierto-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hombre-negocios-usando-computadora-portatil-desierto-300x200.jpg 300w, https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hombre-negocios-usando-computadora-portatil-desierto-768x512.jpg 768w, https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hombre-negocios-usando-computadora-portatil-desierto-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hombre-negocios-usando-computadora-portatil-desierto-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hombre-negocios-usando-computadora-portatil-desierto-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Si bien teletrabajar puede ser sin\u00f3nimo de ahorrar tiempo en atascos o trasporte publico y estar m\u00e1s relajados, desafortunadamente esto no es as\u00ed. El problema que atraviesan los trabajadores que realizan homeoffice es la<strong> dificultad para desconectar, incluso  en fines de semana o cuando se encuentran en vacaciones.<\/strong> Los <strong>problemas f\u00edsicos<\/strong>, <strong>emocionales<\/strong> (depresi\u00f3n, baja autoestima) <strong>y conductuales <\/strong>(impulsividad o agresividad) afectan directamente a la <strong>calidad de vida y productividad <\/strong>de las personas. <\/p>\n\n\n\n<p>Muchas empresas conscientes han <strong>asumido la responsabilidad<\/strong> de crear entornos laborales que promueven el equilibrio, el bienestar y la salud mental de sus empleados. Esto las ha llevado a retener talento, aumentar la productividad y alcanzar objetivos de una forma eficiente. Las investigaciones han demostrado que las organizaciones donde se promueve el bienestar aumentan la cohesi\u00f3n de equipo y el desarrollo profesional de los empleados. <\/p>\n\n\n\n<p>En <a href=\"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/\">Emocional<\/a> queremos brindarte algunas acciones que puedes tomar como empleador para fomentar la salud mental en tus equipos: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Facilitar recursos enfocados en la gesti\u00f3n emocional: <\/strong>muchas empresas cuentan con programas en los cuales se busca desarrollar las habilidades de afrontamiento de los empleados.  Diferentes organizaciones han apostado por la inclusi\u00f3n de programas de inteligencia artificial especificas para este fin.  Estas iniciativas ayudan a los empleados a aprender y aplicar estrategias efectivas de autocuidado, manejo del estr\u00e9s y recuperaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Comunicaci\u00f3n constante entre empleado-empresa:<\/strong> crear un entorno donde los empleados se sientan c\u00f3modos expresando sus preocupaciones y necesidades. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Revisar los estilos de liderazgo y roles:<\/strong> la falta de aclaraci\u00f3n de roles en el trabajo puede llevar a sobrecarga laboral a muchos empleados. As\u00ed mismo, los estilos de comunicaci\u00f3n o de liderazgo de algunos supervisores no son los adecuados lo que puede influir en la salud mental. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Brindar oportunidades de desarrollo profesional:<\/strong> el desarrollo continuo puede mantener a los empleados motivados y comprometidos, evitando la sensaci\u00f3n de estancamiento y la falta de satisfacci\u00f3n laboral que pueden contribuir al burnout. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Respetar los tiempos de descanso:<\/strong> las empresas pueden promover un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal al fomentar pr\u00e1cticas como horarios flexibles, pol\u00edticas de tiempo libre y vacaciones adecuadas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En conclusi\u00f3n&#8230;<\/h2>\n\n\n\n<p>El impacto del teletrabajo en la salud mental de los trabajadores es una preocupaci\u00f3n creciente en el entorno laboral actual. El s\u00edndrome de burnout se ha convertido en una <strong>amenaza latente para la salud<\/strong> y el bienestar de los empleados que teletrabajan. Sin embargo, las empresas tienen la oportunidad y la responsabilidad de abordar este problema de forma activa. Esto no solo protegen a su talento humano m\u00e1s valioso, sino que tambi\u00e9n fomentan la productividad, la satisfacci\u00f3n laboral y la retenci\u00f3n del personal. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El burnout se ha convertido en la mayor amenaza para la salud mental y f\u00edsica en los espa\u00f1oles que teletrabajan. <\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":3516,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","content-type":"","_mo_disable_npp":"","footnotes":""},"categories":[98,35],"tags":[10,47],"class_list":["post-3513","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-emocional","category-lideres","tag-bienestar-emocional","tag-emociones"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Salud mental: importancia de una cultura laboral saludable- Emocional<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El burnout se ha convertido en la mayor amenaza para la salud mental y f\u00edsica en los espa\u00f1oles que teletrabajan.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Salud mental: importancia de una cultura laboral saludable- Emocional\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El burnout se ha convertido en la mayor amenaza para la salud mental y f\u00edsica en los espa\u00f1oles que teletrabajan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Emocional\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-03T22:12:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-03T22:22:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/collage-cabezas-forma-nube-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pedro Espinosa Garc\u00eda\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pedro Espinosa Garc\u00eda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pedro Espinosa Garc\u00eda\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/de210c5edf60eb9755cd20e82dc0e036\"},\"headline\":\"El precio invisible del teletrabajo: La alarmante crisis de salud mental y el llamado urgente a las empresas para actual\",\"datePublished\":\"2023-07-03T22:12:18+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-03T22:22:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\\\/\"},\"wordCount\":817,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/collage-cabezas-forma-nube-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"bienestar emocional\",\"Emociones\"],\"articleSection\":[\"bienestar emocional\",\"L\u00edderes\"],\"inLanguage\":\"es-CO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\\\/\",\"name\":\"Salud mental: importancia de una cultura laboral saludable- Emocional\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/collage-cabezas-forma-nube-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-07-03T22:12:18+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-03T22:22:57+00:00\",\"description\":\"El burnout se ha convertido en la mayor amenaza para la salud mental y f\u00edsica en los espa\u00f1oles que teletrabajan.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-CO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-CO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/collage-cabezas-forma-nube-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/collage-cabezas-forma-nube-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":2560},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El precio invisible del teletrabajo: La alarmante crisis de salud mental y el llamado urgente a las empresas para actual\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/\",\"name\":\"Emocional\",\"description\":\"El software de RRHH para las empresas sostenibles\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es-CO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/#organization\",\"name\":\"Emocional\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-CO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/active-icon.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/active-icon.png\",\"width\":1401,\"height\":1401,\"caption\":\"Emocional\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/emocionaltech\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/wp.emocional.com\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCGgTcRXFcH5YDw6a_wG6N1A\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/de210c5edf60eb9755cd20e82dc0e036\",\"name\":\"Pedro Espinosa Garc\u00eda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-CO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/de35baf145c3da47a11ff739bf45030223b2757faea7165f89e992caa7e44e04?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/de35baf145c3da47a11ff739bf45030223b2757faea7165f89e992caa7e44e04?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/de35baf145c3da47a11ff739bf45030223b2757faea7165f89e992caa7e44e04?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pedro Espinosa Garc\u00eda\"},\"description\":\"Padre, emprendedor y psic\u00f3logo apasionado en el desarrollo personal. Mi misi\u00f3n es ayudar a las personas a que desaten todo su potencial.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wp.emocional.com\\\/co\\\/author\\\/emma\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Salud mental: importancia de una cultura laboral saludable- Emocional","description":"El burnout se ha convertido en la mayor amenaza para la salud mental y f\u00edsica en los espa\u00f1oles que teletrabajan.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Salud mental: importancia de una cultura laboral saludable- Emocional","og_description":"El burnout se ha convertido en la mayor amenaza para la salud mental y f\u00edsica en los espa\u00f1oles que teletrabajan.","og_url":"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/","og_site_name":"Emocional","article_published_time":"2023-07-03T22:12:18+00:00","article_modified_time":"2023-07-03T22:22:57+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":2560,"url":"https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/collage-cabezas-forma-nube-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pedro Espinosa Garc\u00eda","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Pedro Espinosa Garc\u00eda","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/"},"author":{"name":"Pedro Espinosa Garc\u00eda","@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/#\/schema\/person\/de210c5edf60eb9755cd20e82dc0e036"},"headline":"El precio invisible del teletrabajo: La alarmante crisis de salud mental y el llamado urgente a las empresas para actual","datePublished":"2023-07-03T22:12:18+00:00","dateModified":"2023-07-03T22:22:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/"},"wordCount":817,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/collage-cabezas-forma-nube-scaled.jpg","keywords":["bienestar emocional","Emociones"],"articleSection":["bienestar emocional","L\u00edderes"],"inLanguage":"es-CO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/wp.emocional.com\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/","url":"https:\/\/wp.emocional.com\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/","name":"Salud mental: importancia de una cultura laboral saludable- Emocional","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/collage-cabezas-forma-nube-scaled.jpg","datePublished":"2023-07-03T22:12:18+00:00","dateModified":"2023-07-03T22:22:57+00:00","description":"El burnout se ha convertido en la mayor amenaza para la salud mental y f\u00edsica en los espa\u00f1oles que teletrabajan.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-CO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wp.emocional.com\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-CO","@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/#primaryimage","url":"https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/collage-cabezas-forma-nube-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/collage-cabezas-forma-nube-scaled.jpg","width":2560,"height":2560},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/el-precio-invisible-del-teletrabajo-la-alarmante-crisis-de-salud-mental-y-el-llamado-urgente-a-las-empresas-para-actual\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/wp.emocional.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El precio invisible del teletrabajo: La alarmante crisis de salud mental y el llamado urgente a las empresas para actual"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/#website","url":"https:\/\/wp.emocional.com\/","name":"Emocional","description":"El software de RRHH para las empresas sostenibles","publisher":{"@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wp.emocional.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-CO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/#organization","name":"Emocional","url":"https:\/\/wp.emocional.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-CO","@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/active-icon.png","contentUrl":"https:\/\/wp.emocional.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/active-icon.png","width":1401,"height":1401,"caption":"Emocional"},"image":{"@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/emocionaltech\/","https:\/\/www.instagram.com\/wp.emocional.com\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCGgTcRXFcH5YDw6a_wG6N1A"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/wp.emocional.com\/#\/schema\/person\/de210c5edf60eb9755cd20e82dc0e036","name":"Pedro Espinosa Garc\u00eda","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-CO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de35baf145c3da47a11ff739bf45030223b2757faea7165f89e992caa7e44e04?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de35baf145c3da47a11ff739bf45030223b2757faea7165f89e992caa7e44e04?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de35baf145c3da47a11ff739bf45030223b2757faea7165f89e992caa7e44e04?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pedro Espinosa Garc\u00eda"},"description":"Padre, emprendedor y psic\u00f3logo apasionado en el desarrollo personal. Mi misi\u00f3n es ayudar a las personas a que desaten todo su potencial.","url":"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/author\/emma\/"}]}},"cc_featured_image_caption":{"caption_text":"","source_text":"","source_url":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3513"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3513\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3525,"href":"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3513\/revisions\/3525"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3516"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.emocional.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}